Percepção da Fertilidade agora também em Palestra TEDx!

“Percepção da fertilidade é conhecimento: conhecimento sobre o próprio corpo, conhecimento sobre como a fertilidade funciona pra homens e pra mulheres, conhecimento sobre como a fertilidade faz parte da nossa saúde.”

Ano passado tive a oportunidade de participar do TEDxUFSCar, dando a palestra “Percepção da Fertilidade: Conhecimento é Poder”. Aqui está, finalmente, o vídeo dessa palestra!

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Apps pro ciclo menstrual: o problema e a solução

Aplicativo Kindara

Hoje em dia temos diversos apps (aplicativos) pro ciclo menstrual. No smartphone, no tablet, no computador, em qualquer navegador com acesso à internet, mulheres podem registrar e analisar dados sobre seu ciclo menstrual de forma rápida, prática e simples. Isso não é ótimo?

Depende do caso.

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Percepção da fertilidade: Parte 6 – Como aprender o método sintotermal?

Como aprender o método sintotermal de percepção da fertilidade para engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde

Já vimos que o método sintotermal é uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo — sendo os principais o fluido cervical, a temperatura basal, e o colo do útero — pra saber informações importantes sobre o ciclo menstrual — como os dias férteis e inférteis, a data da ovulação, e a data da próxima menstruação —, e que esse método pode ser usado pra engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde.

Também vimos que, como contraceptivo, o método sintotermal é eficaz, quando usado sempre e de forma correta.

Pra conseguir fazer isso, é fundamental conhecer bem o método. Por isso, neste post, veremos como aprender o método sintotermal.

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Percepção da fertilidade: Parte 5 – Contraceptivos e suas taxas de falha

Eficácia dos contraceptivos

No último post, nós vimos o funcionamento básico do método sintotermal, mas ficou a dúvida: qual é a taxa de falha do método sintotermal?

Aliás, qual é a taxa de falha dos outros contraceptivos?

Parando pra pensar… Será que nós sequer conhecemos todos os contraceptivos disponíveis hoje?

Pois é. E como vamos fazer uma escolha, sem conhecer nossas opções? Por isso, neste post, veremos a taxa de falha de todos os contraceptivos.

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Percepção da fertilidade: Parte 4 – O método sintotermal

Método sintotermal de percepção da fertilidade: uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo para saber os períodos fértil e infértil do ciclo menstrual.

O método sintotermal é uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo pra saber informações importantes sobre o ciclo menstrual, como os dias férteis e inférteis, a data da ovulação, e a data da próxima menstruação.

Todas essas informações podem ser usadas pra engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde.

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Percepção da fertilidade: Parte 3 – O ciclo menstrual

Hoje vamos ver o ciclo menstrual. Entre muitas outras coisas, vamos ver:

– que o ciclo não precisa ter 28 dias pra ser regular;

– que a ovulação não necessariamente acontece no dia 14 do ciclo;

– e que é possível prever — e acertar — a data da próxima menstruação. 😉

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Percepção da fertilidade: Parte 2 – Métodos baseados na percepção da fertilidade (Não é tudo farinha do mesmo saco!)

Métodos baseados na percepção da fertilidade: formas de determinar quais são os dias férteis e inférteis do ciclo menstrual

Métodos baseados na percepção da fertilidade (do inglês, fertility awareness-based methods) são mecanismos pra determinar quais são os dias férteis e inférteis do ciclo menstrual.

Sabendo isso, uma mulher pode usar esses métodos de diferentes formas: pra engravidar, pra evitar engravidar, ou simplesmente pra monitorar sua saúde.

Mas apesar de fazerem parte do mesmo grupo, esses métodos são muito diferentes entre si: não é tudo farinha do mesmo saco!

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Percepção da fertilidade: Parte 1 – Conhecimento é poder

"Conhecimento é poder"

Imagine que você sabe dizer quando está fértil e quando não está fértil. E mais ainda, você sabe dizer quão perto está da ovulação, ou se já ovulou. Você consegue prever a data da próxima menstruação com cerca de duas semanas de antecedência, e sua previsão está correta.

Talvez agora você esteja pensando: tá, isso é tudo muito lindo, mas eu não curto esse negócio de imaginar. Prefiro ficar com os dois pés no chão, bem fincados na realidade. Ao que eu respondo: tudo bem, você não precisa imaginar.

A realidade é que tudo isso já é possível. E tem um nome: percepção da fertilidade.

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Um novo ciclo

Lado oculto da lua

Fui devorando o que me aparecia pela frente, e ao invés de saciar minha curiosidade, tudo o que ia aprendendo foi me deixando cada vez mais faminta. E quanto mais eu me embebia nesse mundo que eu nem sabia que existia, mais eu pensava, inconformadamente…

“Como é que eu nunca ouvi falar disso antes?”

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