Aqui está “Viva Seu Ciclo”, um livro digital sobre o corpo e o ciclo da mulher!
Uma parceria entre o blog Lado Oculto da Lua e o Coletivo Idílio, esse é um livro online, interativo e gratuito, com textos e ilustrações que explicam o ciclo menstrual de forma simples e leve. =)
“Percepção da fertilidade é conhecimento: conhecimento sobre o próprio corpo, conhecimento sobre como a fertilidade funciona pra homens e pra mulheres, conhecimento sobre como a fertilidade faz parte da nossa saúde.”
Ano passado tive a oportunidade de participar do TEDxUFSCar, dando a palestra “Percepção da Fertilidade: Conhecimento é Poder”. Aqui está, finalmente, o vídeo dessa palestra!
Que elas tenham verdadeira liberdade de escolha pra decidir se e quando querem ser mães. Que as mulheres que decidem não ter filhos sejam respeitadas. Que as mulheres que decidem ter filhos sejam respeitadas.
Já vimos que o método sintotermal é uma forma de observar, registrar e interpretar os sinais de fertilidade do corpo — sendo os principais o fluido cervical, a temperatura basal, e o colo do útero — pra saber informações importantes sobre o ciclo menstrual — como os dias férteis e inférteis, a data da ovulação, e a data da próxima menstruação —, e que esse método pode ser usado pra engravidar, evitar engravidar, e monitorar a saúde.
Também vimos que, como contraceptivo, o método sintotermal é eficaz, quando usado sempre e de forma correta.
Pra conseguir fazer isso, é fundamental conhecer bem o método. Por isso, neste post, veremos como aprender o método sintotermal.
Hoje vamos ver o ciclo menstrual. Entre muitas outras coisas, vamos ver:
– que o ciclo não precisa ter 28 dias pra ser regular;
– que a ovulação não necessariamente acontece no dia 14 do ciclo;
– e que é possível prever — e acertar — a data da próxima menstruação. 😉
Começamos nossa jornada pelo lado de fora e finalmente chegamos aos órgãos mais internos do sistema sexual e reprodutor feminino!
Mais do que uma fábrica de bebês, esses órgãos têm papéis importantes pra sexualidade e pra saúde como um todo!
Hoje vamos falar sobre ovários, tubas uterinas, útero, e vagina. Vamos lá?
Pois é! Em termos de ereção, homens e mulheres são iguais… mas diferentes!
Tecido erétil é um tecido biológico composto basicamente por um vasos sanguíneos com válvulas que conseguem interromper o fluxo de sangue, e com o acúmulo de sangue, esse tecido infla (como um balão se enchendo de água) e fica firme, quente e sensível.
A quantidade de tecido erétil em homens e mulheres é basicamente A MESMA! O que difere é a forma como esse tecido está distribuído e a forma como as válvulas funcionam.
Métodos baseados na percepção da fertilidade (do inglês, fertility awareness-based methods) são mecanismos pra determinar quais são os dias férteis e inférteis do ciclo menstrual.
Sabendo isso, uma mulher pode usar esses métodos de diferentes formas: pra engravidar, pra evitar engravidar, ou simplesmente pra monitorar sua saúde.
Mas apesar de fazerem parte do mesmo grupo, esses métodos são muito diferentes entre si: não é tudo farinha do mesmo saco!
Neste post, vamos dar nomes aos bois e descrever a vulva, ou seja, os órgãos genitais externos da mulher.
Você sabe os nomes das partes do corpo que podem ser vistas por fora, como braços e pernas e tornozelos e umbigo e várias outras, e também de várias partes internas, como pulmão e coração e fígado e estômago e cérebro e várias outras.
Mas falta algo… Ah, sim, claro!
“Lá embaixo”. “Partes íntimas”.
Hã? Lá embaixo onde? Quais são as tais das partes íntimas?
Nesta série de posts, vamos dar nomes aos bois e ver exatamente o que tem“lá embaixo”, especialmente no corpo da mulher (cis).
... É o hemisfério da lua que não pode ser visto a partir da Terra. A lua é associada a conceitos relativos à fertilidade feminina, como mês, ciclo menstrual e menstruação.
Este blog traz uma outra visão sobre fertilidade feminina. Temas como ciclo menstrual, métodos contraceptivos, gravidez, parto, pós-parto, criação de filhos... Abordados de forma diferente, raramente vista.
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